內衣永遠比外衣更重要,怎麼選購和配碼?

很多女性都很注重外表的美麗，對外衣的選擇和注意力多於內衣，殊不知內衣對女性美麗造成的影響更大，且關乎於身體健康。在這裏給大家一個溫馨提醒：內衣永遠重要過外衣！在選擇內衣的時候要比選擇外衣更認真仔細喲！

一、內衣的尺碼

在選擇內衣之前，你對自己的尺碼了解嗎? 平時人們所說的A、B還有75、80以及36、38各是什麼意思？

下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

32 34 36 38 40

70cm 75cm 80cm 85cm 90cm

A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小。

所以，我們平時說的75B，75就是下胸圍，B就是罩杯大小的意思。

通常我們所說的內衣有1/2杯，3/4杯和全罩杯。總的來說1/2杯上托效果比較好，而3/4杯集中效果好，全罩杯適合豐滿的mm。不過豐滿的mm也可以選擇承托較好的1/2杯和3/4杯，這個要看內衣具體的設計了。

“內衣永遠比外衣重要”，這話一點也不過，不說內衣比外衣貴起碼也得在一個價位上，特別隨着年齡的增大，減肥、內分泌變化等因素，女人的胸部總是不容樂觀，一個好的內衣品牌帶給我們的往往比你想象的更多。每個品牌都有不同價位的內衣，從一百多到上千元的都有，別用地攤上十幾元一件的內衣來打發你最寶貴的胸部，她需要的不一定是花哨，但一定要舒適，要健康。要想身材永遠保持18歲的美麗曲線，就要儘早進行保養。近年來，健康、舒適又能輕鬆塑形的功能型塑身內衣大受女性歡迎。身材變形的女性必須要穿，魔鬼身材的女性更要穿，因為好身材要保持；地心引力的影響，身體的肌肉每年要下垂約0.6公分哦

第一原則：試

所有的內衣專櫃都提供你試穿的機會，不要因為偷懶或者害羞就胡亂買一件拿回家，除非是購買第二件相同款式型號的內衣而在此期間你的身材沒有發生絲毫變化。一件件往下試直到你覺得最舒服最貼身的那一件，否則不要買單。

試內衣的小技巧：去購買內衣的時候最好穿着有彈性的貼身薄衣，試到滿意的內衣以後把自己的衣服套上，並走出去請你的朋友或者在大鏡子裏面仔細觀察胸型是否滿意，腋下和背後是否有贅肉和勒痕，如果做到這幾點都滿意就可以買單了。這招也是吃了多次虧才總結出來的，有些時候去買內衣穿着在小鏡子里看着很好了，但是回家以後卻發現外面穿上衣服效果不好，所以這個步驟一定不能省。

內衣的保養和壽命

所有的專櫃小姐都會告訴你內衣要用手洗，如果你有滾筒洗衣機的話，可以去買一個內衣洗衣袋，網眼布做的象漁網一樣的小圓盒子，然後把洗衣機調到輕柔洗滌，這樣做是不傷內衣的;如果不是滾筒的洗衣機偶滴做法是用內衣洗滌液浸泡1個小時，然後隨便擠擠水漂乾淨就可以了。千萬不要用手搓或者擰，那樣內衣肯定會變形。最後不要暴晒，有的媽媽老說內衣要晒晒太陽才殺菌，可這樣做也會損傷我們昂貴的內衣，選擇帶有殺菌功能的內衣洗滌液吧。

內衣發生變形就一定不能穿了，一般來說一件內衣的壽命是6個月(換着穿)，保養得當會延長一些，但最長也不會超過一年，可以多買幾件換着穿，時間能更長一些。

現在市面上的隱形內衣主要有硅膠的和布的兩種，兩者集中效果都不錯，但硅膠的缺點就是比較厚重，容易導致胸部下垂;布的隱形內衣透氣性要好得多，也很輕薄，但價格較前者要高一些。隱形內衣的一個通病就是不能長時間佩戴，因為它是直接粘在皮膚上的，時間長了容易造成皮膚過敏。不過穿弔帶或者露背裝的時候可以肆無忌彈了，不用擔心走光的問題，是偶比較熱愛滴內衣之一。硅膠的和布的隱形文胸最大的區別在於硅膠是一整個粘貼在皮膚上的，而布的這種膠面呈一個環狀，中間的部分是沒有膠的，所以透氣性更好一些。

隱形內衣的保養問題：每次用過以後用一點洗手液洗洗晾乾就可以了，布的那種在晾的時候要在下面墊一個毛巾，因為吸水的原因乾的時間要更長一些，如果是去游泳什麼的最好還是硅膠的。

內衣也有“保質期” 提醒你內衣”過期”的6現象

會出現罩杯往上跑，通常都是因為你的內衣底邊，也就是鐵圈的地方太鬆了，更常見的是在購買的時候沒有辨認清楚后，導致內衣的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，內衣自然也就跟着上去了。

內衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。

佩戴內衣後上方顯得太空蕩，說明罩杯太大，因此乳房無法完全充滿罩杯。罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是 不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿 戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。

背部有勒痕，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。