在空間的設計過程中，
有些設計師十分喜歡參考國標這樣的“大數據”，
那麼這些數據到底有沒有讓你的家更加舒適？
有時候少了1厘米，也會與舒適失之交臂。
在這篇文里為大家一一揭秘
連設計師也可能忽略的重要尺寸！
自己的舒適要自己把握哦~
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本文整理轉載自微信公眾號
多彩的家（duocaishijia）
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現代的傢具與室內設計過程中，設計師往往會參考許多人體工程學的“大數據”，讓你的家更加舒適、方便。但符合“平均值”的大數據真的適合你么？今天，我們主要探討：客廳、卧室、廚房、衛浴的空間里，那些容易被忽視的空間與產品尺寸。
客廳里的尺寸秘密
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電視機的尺寸秘密
電視機的尺寸範圍一般是20英寸到80英寸不等，隨着科技的發展，更大的巨幕電視機也已經面市。
當然，選擇極大或極小兩種極端的家庭還是少數。那麼在如此大的範圍中進行選購，到底有沒有一個方法可以幫助我們選擇最佳的電視尺寸呢？
最偷懶的方法便是按照表單對照行事了，但這種方法也確實存在風險。
網絡上這樣的電視機尺寸與觀看距離的對照表單太多了，這些數據雖然具備一定參考價值的，但由於每個人觀看電視機的使用習慣不同，對於畫面清晰度的喜好不同，自然應選擇的尺寸與距離匹配也會是不同的，完全按照表單來選擇的方法顯然不夠聰明。
人的眼睛一般能看到橫向150度、縱向140度左右範圍中的事物，其中縱向上下40度，橫向左右60度的可視角度範圍內，最為清晰，在這個範圍中觀看電視機的觀感普遍是良好的。
再根據現在液晶電視的比例16:9，我們可以得出一個最佳範圍值的公式。
最大電視選擇尺寸（英寸）=眼睛至電視距離（厘米）÷3.736
最小電視選擇尺寸（英寸）=眼睛至電視距離（厘米）÷6.227
大家可以在這個區間中進行選擇與嘗試。
另外：如果你選用了更高分辨率的超高清電視，你則可以在相同的距離里，選擇更大的尺寸。
對於超高清電視，或更高清的4K電視，其有效可視範圍遠高於普通分辨率電視機。
4k電視機，即便是84吋橫長達2米的產品，我們也可以在距離三米左右的地方，清晰舒適的觀看。
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茶几的高度秘密
到了提出新問題，破除“封建”思想的時候了。我們平時最為常見的與沙發搭配的茶几，高度總是很矮。
其實不難發現，常見的矮茶几在與沙發搭配使用時，經常會伴隨一些不夠舒適也不夠健康的身體姿態，不管是放置茶器，還是吃點東西或喝點咖啡，都必須彎下腰來，十分不舒適。
是這些不舒適的茶几“存在即合理”？是茶几的高度不合乎生產要求？還是我們本就應該選擇高一點的產品呢？
顯然，矮茶几十分符合國標！相當符合的同時，也相當的不舒適！這個高度，早已在坐姿人體與之互動的舒適區之外了。
在此，也再次建議大家多花些時間嘗試適合自己身體舒適度與生活使用習慣的產品，而不是一味相信大數據。
當然，矮茶几還是有安全、不遮擋視線等優勢的，市場上造型相當優美的矮茶几也十分繁多，已經有了良好、固定使用習慣的家庭自然可以沿用。只是，除此之外，我們或許還有一些又舒適又實用、美觀的“高一點兒”的方案，下面便是一些高茶几的搭配方案，大家可以參考看看。
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沙發的尺寸秘密
在測量空間、對傢具布局進行大概的規劃的時候，大家喜歡提前掌握一些傢具的固定尺寸，提到客廳，不得不提的就是沙發了。在此給大家提供一個非常粗略的：
參考數值：
單人位沙發90x2250px
雙人位沙發160x2250px
三人位沙發210x2250px
客廳的面積大小、朝向與各房間的聯結，往往都會對沙發的擺放、選擇產生一定的限定。但在確定好沙發擺放位置后，這個用來預估的尺寸可就沒有什麼用處了。
接下來要做的就是好好測量實際空間尺寸，在這個限定中找到最心愛的沙發了。我們也就不再給予這個尺寸任何限定了。
吐槽：網上有一些所謂的“設計師”毫無依據的大談“客廳沙發的尺寸多大才美觀？”甚至已經給出了精確的標準……
在此想替他們對專業的產品、傢具設計師們說一聲抱歉，大家仔細工作用心研發產品都不一定能做到的事，他們聊着聊着就有了……（另外，同樣的空間尺寸里，最好也能夠考慮上沙發顏色所帶來的漲縮感。）
暖色系的沙發可能會給人感覺更飽滿，所以挑選時的尺寸可以根據視覺需求適當縮小一點；相反，如果是冷色系，尺寸大一些也不會顯得太滿。
卧室的尺寸秘密
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床與地毯尺寸的秘密
床的標準尺寸有：
單人床1200×2000mm或900 mm×2000mm
雙人床1500 mm×2000 mm或1800mm×2000mm
當然，還有其他加大或者定做的特殊尺寸床。這些尺寸除了在選擇配套床品時有用，在給卧室選擇地毯時也十分需要注意哦！
下圖是國外網站中的鋪裝指引圖，一目瞭然，無需多言。
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卧室電視機高度的秘密
即使很多睡眠專家一再強調在床上看電視是不正確的，懶癌如我們依然很難戒掉這個舒適的體驗。
如果你也堅持要安裝卧室電視機的話，請記得精確安裝高度，確保自己的頸椎、腰椎不會受到影響哦。
理想的的高度,從地面計算，約1.2至1.4米；從床面計算，約50至70厘米。
這個計算數值是基於床面高度0.65至0.7的基礎上來的。如果需要更加精確的高度數值，其實也十分簡單，放鬆坐在床上測量雙眼高度，將此高度應用於電視機中心偏下的高度即可。此時的頸椎所受的壓迫較小。
另外，如果要在床上長時間看電視節目，最好能如上圖所示，再使用一隻椅狀記憶墊，使頭部和手臂全部得以有效支撐。
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梳妝台尺寸的秘密
總高度為1500mm左右，寬700mm到1200mm的卧室梳妝台將是非常標準的符合國標的梳妝台。但這樣的梳妝台可能會讓個子稍高一些的姑娘遇到點小麻煩。因為它是無法坐立兩用的，只要稍稍走近，就無法起到映照妝面的作用了，如需要，只能先彎下身來再貼着鏡子看了，很多老式的鏡面與妝台連接的化妝台都有這個問題。
如果選擇以自己身高的“小數據”來決定鏡面高度，那麼每個人的梳妝台就都可以滿足站與坐兩種姿態下的方便使用。
廚房的尺寸秘密
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操作檯面的高度秘訣
在新的居家觀念里，廚房不僅是燒菜的地方，還應可以是娛樂、放鬆，甚至用來培養親子關係的地方。
合理的廚房工作狀態應是悠然自得的，而這份放鬆的心情，正是科學合理的人體工程學尺度能帶給我們的。
廚房工作檯面的高度應由其使用功能以及使用者的身高而決定。比如，須運用臂力的揉面，單手執鍋的顛炒，都更適合較低的工作檯面；如果使用者身高較低，則也比較適合稍低的工作檯面。
上圖是一張描述開放式廚房內傢具尺度的圖片，對比國內的常見尺寸，圖中的數值均偏高了一些。
國內的櫥櫃檯面的高度最為集中的高度數值是750或者800，這些數值，還已經是近些年做出過調整的數值了。現在市面上仍然有一些6開頭的櫥櫃，這樣過低的柜子，即便是嬌小的女性使用，也仍然會十分不便。(長期使用，還會造成腰部損傷！)
吐槽：有些生產方直接沿用國外小數值柜子的數據到國內，殊不知其數值低是為了獨棟房子中有窗一側的櫥櫃安置，降低數值是為了不影響較低窗口的開關窗與採光。而國內的廚房空間多在公寓之中，即便有窗，也不會是很低的窗子，還沿用一樣的數據可就是真的一點道理都不講了。
那最佳的高度測量方法是什麼呢？
操作者前臂平抬，從手肘下10-15厘米的高度即為檯面的最佳高度。
這個高度，腰部負擔最小，手臂也最容易施力。(如可接受階梯式檯面，燃氣灶的檯面高度應較料理台的高度小一些。)
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水槽深度的秘密
對於水槽來說，長寬固然決定了它是否足夠被我們使用，而另一個數值——深度，才真正決定了其使用的舒適程度。
一般水槽深度，為20至30厘米最為合適。
如過淺，使用時會導致水花四濺。如過深，首先，不利於櫥櫃檯面的穩定性；另，檯面的高度好不容易確定了，若是因為洗碗時水槽過深影響了使用體驗，讓自己腰酸背痛，豈不是得不償失。
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燈光的秘密
光源距離操作平台的距離也是有講究的，一般，較為寬敞的廚房，其獨立光源與操作檯面的距離應小於光源與另一面牆壁的距離，原因正如上圖所示。
如果你家已經遇到了這樣的問題，解決起來也十分簡單，在上方懸吊的櫥櫃下方安裝燈帶即可。
衛浴的尺寸秘密
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花灑的秘密
花灑是衛浴空間的重要潔具之一，它的安裝，決定了我們是否可以愜意的享受淋浴。
暗置花灑出水口距離地板210厘米左右；明裝花灑具備升降桿，花灑開關位置距離地面與暗裝開關一樣，是110厘米高；調整后，明裝的出水口距離地板的距離也應在210厘米左右，當然實際安裝時，應根據家人身高的情況來進行調節。
另有一點需要注意，這裏的210與110均指實際安裝高度，即花灑開關距離地板磚之間的高度。安裝水路時，千萬不要忘記考慮地磚厚度哦。
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洗手台周圍的空間秘密
(另，洗手台的鏡子與化妝台的鏡子很相似，高度也要注意，應至少等於家中最高家庭成員的身高。)
寫在最後的話
“大數據”可以幫助我們提前計劃，幫助傢具生產者完成產品的模塊化標準化，但放在我們每個人家裡，就要選擇符合自己與家人身材與使用習慣的“小數據”了。
希望我們用心寫下的這篇文章可以讓大家從眾多的家居問題中探出頭來透口氣，解決至少一個不舒適的小問題。
